Para adultos saudáveis, 20 a 30 gramas de chocolate 70%+ é considerado razoável. Isso equivale a 2-3 quadradinhos de uma barra.
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Quantos gramas de chocolate posso comer por dia?
Para adultos saudáveis, 20 a 30 gramas de chocolate 70%+ é considerado razoável. Isso equivale a 2-3